Anfänger in Sachen Liebe

Herbert ist ein netter Kerl. Er führt mit seiner Mutter den Hof, ist aktiv bei der Feuerwehr und dem Schützenverein. In seiner Jugend war Herbert dem anderen Geschlecht gegenüber schüchtern. Er stand lieber mit seinen Kumpels an der Bar, als Frauen anzusprechen. Kurz nach seinem Schulabschluss ist sein Vater plötzlich verstorben und er hat den Hof übernommen. Aufgrund von Betriebsumstellung, Stallbau und den finanziellen Belastungen war kaum Zeit für etwas anderes. Während viele seiner Bekannten nach und nach eine Familie gegründet haben, hat es bei Herbert nie gepasst. Irgendwann hat er resigniert. Jetzt ist er 36 und war noch nie in einer festen Beziehung. Herbert ist ein sogenannter Absoluter Beginner.

Wo finde ich Hilfe

• Psychologische Behandlung oder Psychotherapie kann helfen, sich besser kennen zu lernen, mögliche Beziehungshindernisse zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um diese zu bewältigen.
• Gruppentherapie zur Gestaltung von Beziehungen: Eine Gruppentherapie kann ein sicheres Umfeld bieten, in dem man neue soziale Fähigkeiten erlernen und Beziehungskompetenzen trainieren kann.
• Selbsthilfegruppe/Soziale Unterstützung: Der Austausch mit anderen Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann helfen, sich nicht allein zu fühlen und Unterstützung zu finden.

Österreich:

Bäuerliches Sorgentelefon in Österreich: Der direkte Draht für Lebensfragen, wenn einfach alles zu viel ist. Information und Begleitung sind kostenlos. Anfragen werden absolut vertraulich behandelt.
Zum Ortstarif unter +43 / 810 / 67 68 10, Montag bis Freitag 8:30–12:30 Uhr (ausgenommen gesetzliche Feiertage).

Telefonseelsorge 142 (ohne Vorwahl, kostenlos)
Auch Chat-Beratung möglich. telefonseelsorge.at

Deutschland:

Krisenhotline SVLFG Tel.: + 49 / 561 / 78 51 01 01 24 Stunden und 7 Tage die Woche

Montagstelefon in Bayern: Jeden Montag (auch an Feiertagen) von 9–13 Uhr und von 16–20 Uhr.
Das Montagstelefon ist kostenlos: +49 / 800 / 131 131 0

Telefonseelsorge Deutschland:  Für alle Altersgruppen und Themen – 24/7, anonym. Auch Chat- oder E-Mail-Beratung möglich: telefonseelsorge.de + 49 / 800 / 11 10 111 oder + 49 / 800 / 11 10 222