So schaffen Sie lhr Gewicht zu reduzieren

Nach den Feiertagen ist die Waage wohl Ihr größter Feind. Warum Sie sie nur noch einmal benützen sollten und Ihre größte Hilfe ein Kalender ist, erfahren Sie in folgendem Beitrag.

Von Angelika NEUHOLD

Sie sind einzigartig. Trotzdem beschäftigen Sie sich mit der selben Fragen wie viele andere: Was kann ich tun, damit mein Gewicht nicht jährlich steigt, sondern endlich mal stabil bleibt oder sogar die Waage mal nach unten ausschlägt?

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