LandlebenErnährungMit Leichtigkeit durchs Jahr

Mit Leichtigkeit durchs Jahr

Von Angelika NEUHOLD, Diätologin

Jedes Mal wenn Sie Vitamine in Form von Gemüse zu sich nehmen, aktivieren Sie Ihre Stoffwechselvorgänge. Jede Zelle kann dadurch leistungsfähiger gemacht werden. Sprich: die Muskelzellen verbrennen besser Fett, die Gehirnzellen sind munterer, und Sie sind dadurch konzentrierter sowie besser gelaunt, und der gesamte Körper (Billionen von Zellen und somit Zellkernen) wird motiviert, Leistung zu bringen. Ohne Zündschlüssel fährt Ihr Auto keinen Kilometer. Ähnlich funktioniert Ihr Körper: Ohne Vitamine kann er keine Höchstleistungen erbringen.

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