Wenn die Temperaturen sinken, ein raues Lüftchen weht und wir bei der Arbeit oder beim Sport schwitzen, ist es oft schon geschehen. Nacken und Rücken schmerzen, wir sind verspannt.Wärme ist jetzt wohltuend und heilend. Wärme ist jetzt wohltuend und heilend. Eine Wärmeflasche ist unpraktisch, das Wärmekissen aus einem alten Hemd genäht ist jetzt genau das Richtige.
Material
Der Materialaufwand für das selbst genähte Wärmekissen ist gering. Ein altes Baumwoll- oder Leinenhemd, ca. 1 bis
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