LANDWIRT Bäuerinnen-Fachtage & Livestream

Ent-Eltert euch

Unsere Grundbedürfnisse sind es, sich selbst als wertvolles Individuum zu sehen und in Verbindung mit anderen zu stehen. Dies bildet die Basis für gesunde Beziehungen in Familie, Partnerschaft und Beruf. Dieser Workshop soll ermutigen, aus alten und hinderlichen Haltungen und Handlungen auszusteigen und wertschätzende Wege aufzeigen, sich sowohl den eigenen Eltern als auch in der Partnerschaft und den eigenen Kindern gegenüber als die authentische Frau zu zeigen, die du sein willst.

Die Referenten:

Sandra und Martin Teml-Wall sind Autor:innen des gleichnamigen Buches “Wie wir die emotionale Abhängigkeit zu unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben“.

„Keep cool – Strategien für effizientes Ärgern“

Wenn schon ärgern, dann kürzer, weniger intensiv und seltener.

Unser Alltag steckt voller belastender Situationen, die uns zum Ärgern bringen. Wir können lernen, effizienter mit Ärger umzugehen, indem wir ihn kürzer, weniger intensiv und seltener zulassen. Dadurch erhöhen wir unsere Frusttoleranz, verändern unsere Einstellung und unser Verhalten und gewinnen eine neue Lebensqualität.

Die Referentin:

Katharina Auerswald, spezialisiert sich auf Ordnung, Organisation und persönliche Entwicklung und ist Autorin des Buchs „Vom perfekten Chaos zur kreativen Ordnung“. Zudem betreibt sie den Podcast „Kreative Ordnung“.