Das Trinken von Tee ruft in uns etwas Beruhigendes hervor. Neben den beinhalteten Wirkstoffen der Pflanzen ist allein die Gemütlichkeit und das Schöne am Teetrinken heilsam.
Quelle: Sivakova Valeria/Shutterstock.com
Gegen so manches Frauenleiden ist ein Kraut gewachsen: Pubertät, Menstruationsbeschwerden und der Wechsel. Schon unsere Vorfahren wussten, was dem Frauenkörper guttut. Viele Pflanzen können uns aufgrund ihrer besonderen Inhaltsstoffe bei Beschwerden helfen. Dazu eignen sich die unterschiedlichsten Anwendungen wie beispielsweise Tees, Ölauszüge, Tinkturen, Duftanwendungen, Bäder,
Salben, Balsame oder Wickel.
Zudem ist es hilfreich, die Signale des Körpers, die sich in einem „normalen“ Umfang äußern, als Bestandteile der Lebensphasen einer Frau wahrzunehmen und
- leichtes Unwohlsein versuchen anzunehmen,
- sich selbst mit Ruhe und wohltuenden Anwendungen zu verwöhnen,
- oder sich mit Düften zu beruhigen.
Was dieser Artikel noch bereit hält
- Pubertät: Diese Düfte können helfen
- Wechseljahre: Pflanzen die Beschwerden lindern
- Rezept für einen entspannenden Roll on
- Rezept für ein ausgleichendes Naturparfum
- So stärken Sie Ihr Bindegewebe
- Das hilft bei Menstruationsbeschwerden
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