LandlebenErnährungMit Leichtigkeit durchs Jahr!

Mit Leichtigkeit durchs Jahr!

Von Angelika NEUHOLD, Diätologin

Ein Tipp pro Monat, den Sie umsetzen und festigen sollen. Wenn Sie jetzt beginnen mit mir Schritt für Schritt ans Werk zu gehen, werden Sie am Ende des Jahres gute Laune, gestärkte Nerven und körperliches Wohlbefinden ernten können. Mitunter kann es sein, dass Sie langsam und ohne es zu merken ein paar Kilo Fett verlieren.