Latschenkiefer, Wacholderbeere, Tanne und Fichte können Sie in der Küche und in der Hausapotheke nutzen.
Quelle: Bregar
Der Duft der Nadelbäume kommt von den ätherischen Ölen, die in den Nadeln und Zweigen enthalten sind. Sie geben Aromen frei, die bei Erkältungskrankheiten und Verletzungen helfen können.
Kiefer
Die Kiefer (Pinus) duftet würzig, belebt müde Glieder und fördert die Durchblutung.
Muskeltinktur (in Anlehnung an Franzbranntwein)
Zutaten:
- 100 ml Alkohol (Korn oder Wodka)
- 40 Tr. äth. Latschenkiefernöl
- 20 Tr. äth. Fichtennadelöl
- 40 Tr. äth. Rosmarinöl
- 5 Tr. äth. Pfefferminzöl
Zubereitung:
Die ätherischen Öle mit dem Alkohol mischen und in ein dunkles Fläschchen zur Aufbewahrung füllen. Nur verdünnt verwenden! Bei Bedarf 20 ml des Franzbranntweines mit 20 ml Wasser (oder Kiefernnadelhydrolat) verdünnen und die schmerzenden
Muskeln damit einreiben. Die Tinktur fördert die Durchblutung. Vorsicht bei Hautverletzungen oder empfindlicher Haut!
Erkältungstee
Zutaten:
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