LandlebenErnährungSo gelingt das Abnehmen

So gelingt das Abnehmen

Von Josef GALLER

Die Hosen kneifen und vor der Waage halten Sie respektvollen Abstand? Die meisten wissen es sowieso: Wenn die hinterlistigen Kalorien das Gewand quasi über Nacht enger nähen, wird es Zeit über eine Ernährungsumstellung nachzudenken. Jeder Dritte möchte das auch.