Die Referentin Katharina Auerswald startete mit ihrem Vortrag über “Ausmisten, aufräumen, ausatmen”. Anschließend zeigte Bettina Mendler auf, wie Körper und Psyche sich beeinflussen und welche Rolle dabei die Faszien spielen. Nach dem Mittagessen setzte Bettina Mendler ihren Vortrag fort und demonstrierte anhand von spezieller Übungen, wie man sich im Alltag entspannt. “Nein-Sagen als Schutz vor Überlastung” – so lautete das Thema des zweiten Vortrags von Katharina Auerswald. Um 16 Uhr war Schluss.
Die Bäuerinnen lobten die lockere, unterhaltsame und informative Veranstaltung. Morgen geht es in die zweite Runde, in 82390 Eberfing, im Gasthof zur Post. Beginn: 9 Uhr. Seien Sie dabei!
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